睡不安穩,門框尺寸

年過40後，如何戰勝失眠？預防醫學專家：「身心靈」9招打造養生睡眠

失眠不光只是人沒精神、覺得累，長期睡不安穩，一些我們醫生很怕，一些你會很怕的事，都有可能發生。我們醫生很怕的包含失眠者的nk細胞數量銳減50％以上，這樣要預防癌症就變得雙倍困難。還有就是失智的風險、罹患各種慢性病的風險，都會增加許多。

睇面色知健康!變黃面婆、黑面神全因為…？中醫拆解5種面色揭示身體狀況

面色發青主要調肝，以行氣為主，通常不主張進補，宜調暢情志，減少憂思鬱怒，配合適量運動行氣活血；因此，此類人宜疏肝、理氣，建議可飲用玫瑰花茶。 ... 印堂位於前額，若前額發黑，有機會表示心陽不足，心藏神，這些人的精神容易萎靡不振，做事情 ...

【觀音竹】室內綠植盆栽必備，美化空間增添氧氣!

觀音竹還可以用來製作觀音竹茶，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。觀音竹茶還可以幫助改善皮膚問題和消除口臭等問題。總結總的來說，觀音竹是一種美麗的室內植物，不僅可以增添室內綠色，還具有改善室內空氣品質和其他多種功效。在種植和護理觀音竹時，需要注意適當的澆水和施肥，以及定期清潔葉子表面。如果你想為你的室內環境增添一些綠色和氧氣，那麼觀音竹是一個不錯的選擇。只需要遵循本文中的方法，你就可以讓觀音竹在你的家中茁壯成長，為你的家帶來更多的好處。 # 綠植天堂鳥的盆栽移植綠植在家居裝飾中扮演著重要角色，它們不僅能增添美感，還能改善室內空氣品質。其中，天堂鳥是最受歡迎的品種之一。然而，如果長期不換盆或不注意日常管理，綠植容易凋謝不振。因此，當天堂鳥的盆栽出現問題時，移植是必要的措施之一。

习近平在上海考察强调聚焦建设"五个中心"重要使命加快建成社会主义现代化国际大都市全方位大力度推进首创性改革引领性开放

要加强现代金融机构和金融基础设施建设，实施高水平金融对外开放，更好服务实体经济、科技创新和共建"一带一路"。要深入实施自由贸易试验区提升战略，推动国际贸易中心提质升级。要加快补齐高端航运服务等方面的短板，提升航运资源全球配置能力。

白虎洞・南朱雀洞・北朱雀洞の観覧規制について

白虎洞・南朱雀洞・北朱雀洞の観覧規制について 8月2日（水）から8月4日（金）の3日間、白虎洞・南朱雀洞・北朱雀洞の3洞で除草作業が行われます。それに伴い、8月3日（木）は終日観覧ができなくなります。また、8月2日（水）と8月4日（金）につきましても、作業の関係で洞の近くでの観覧が一部できなくなる場合もございますので、ご了解の上でご入園ください。前の記事一覧に戻る次の記事 8月2日（水）から8月4日（金）の3日間、白虎洞・南朱雀洞・北朱雀洞の3洞で除草作業が行われます。それに伴い、8月3日（木）は終日観覧ができなくなります。また、8月2日（水）と8月4日（金）につきましても、作業の関係で洞 […]

白蟻

白蟻亦稱螱（ㄨㄟˋ ），臺灣及香港將白蟻的有翅型俗稱大水蟻，為蜚蠊目等翅下目（學名：Isoptera）昆蟲的總稱，屬於真社會性昆蟲。白蟻雖然名為「白蟻」，但牠們並非「白色的螞蟻」。. 白蟻舊時分類位階為等翅目，但近期系統發生學證據顯示白蟻為蜚蠊目，姊妹群為隱尾蠊屬（Cryptocercus ...

五行穿搭·2023年12月22日穿衣指南

cxm2020 平静、理智、克制；积极、乐观、从容。【五行穿搭】2023年12月22日| [甲寅日]冬月初十日穿粉色，红色较好，五行相生，为贵人色，即大环境生你的意思，易招贵人。易获扶助，异性缘会比平日增加，与整体环境磁场合一圆融。次吉，青色，绿色，为比肩，五行相符，为幸运色，与他人合作利益时建议穿这类型颜色，如商务沟通、谈判等。平，穿白色，浅灰，五行相克，为奋斗进财色，你需要付出更多的努力，做事会较累，可以通过自身努力调节带旺，如果成功能得到较大的收获。穿黑色，深灰，生当日五行，即你要去生大环境的意思，当然万事会较累，适合内心强大的人挑战下。不宜穿黄色，棕色，即大环境克你，办事成效差，易导致运势低下，且易出现事倍功半，徒劳无功之事发生。